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Shaolin Jizhui Chikung Das Shaolin Wirbelsäulen Qi Gong befreit und  festigt vor allem unsere Wirbelsäule, die uns aufrecht und standfest durchs Leben trägt. Jeder einzelne Wirbel steht in Zusammenhang mit unserer Psyche: seelische Zustände manifestieren sich auch in der Wirbelsäule! Aufrecht durchs Leben gehen bedeutet selbstbewusst und zuversichtlich! So  löst es körperliche Verspannungen und seelische […]

Liebe Schüler, wer den Morgen gewinnt, der gewinnt den ganzen Tag. Die frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse Dein Qi rein und ausgewogen werden, ohne […]

Shaolin BaGua I Chikung BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- […]

Liebe Schüler, wer den Morgen gewinnt, der gewinnt den ganzen Tag. Die frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse Dein Qi rein und ausgewogen werden, ohne […]

Shaolin Yiliao Das Shaolin Yiliao Chikung (Qigong) nach Meister Shi Xinggui ist ein sanftes, energetisches Chikung-Programm. Ein Weg des Ausgleichs von Extremen zur Harmonisierung der Energie in den Organen. Es fördert den körperlichen und geistigen Ausgleich und schenkt Lebensfreude. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und Seelenkörper. […]

Für den frühen Vogel und den Langschläfer! Liebe Schüler, wer den Morgen gewinnt, der gewinnt den ganzen Tag. Die frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse […]

Wing Chun Chikung I “Wer Bänder und Sehnen um einen Zentimeter verlängert, lebt 10 Jahre länger” Den Körper dehnen, um das Qi zum fließen zu bringen, dies erreichen wir im Wing Chun Chikung. Es ist ein aus der Kampfkunst Wing Chun entstandener äußerer Stil, der mit gezielten Bewegungsformen und Übungen das muskuläre Gleichgewicht wiederherstellt. Schmerzen […]

Liebe Schüler, wer den Morgen gewinnt, der gewinnt den ganzen Tag. Die frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse Dein Qi rein und ausgewogen werden, ohne […]

Shaolin Xi Gu Knochenmark Chikung III   (Arbeiten mit dem Knochenmark) Das Shaolin Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im Knochenmark werden die […]

Liebe Schüler, wer den Morgen gewinnt, der gewinnt den ganzen Tag. Die frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse Dein Qi rein und ausgewogen werden, ohne […]