Liebe Schüler,

an diesem Abend wollen wir Organismus reinigen und stärken.

Die 5 heilenden Laute:  Die meisten Menschen atmen falsch, Übungen gegen Asthma und Verschleimung der Lunge.

Wir werden heute die 5 heilenden Laute (plus Tai Chi Schritte) üben und zum Abschluss eine traditionelle Shaolin Chan Meditation machen.

Bitte bringt euch für diesen Abend ein Kissen und eine Decke mit.

a mi tuo fo

Robert