Unser Körper will ganzheitlich bewegt werden, um schmerzfrei zu funktionieren. Agonist und Antagonist sollten im Gleichgewicht sein, um gelenkschonende Bewegungen ausführen zu können. Mit Engpass- und Kräftigungsübungen als Ergänzung zu […]
Shaolin 5 Tiere Chikung / Qigong Das Spiel der fünf Tiere des Shaolin Im Saal der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1, Brakel 20:00 – 22:00 Uhr
Unser Körper will ganzheitlich bewegt werden, um schmerzfrei zu funktionieren. Agonist und Antagonist sollten im Gleichgewicht sein, um gelenkschonende Bewegungen ausführen zu können. Mit Engpass- und Kräftigungsübungen als Ergänzung zu […]
Shaolin 5 Tiere Chikung / Qigong Das Spiel der fünf Tiere des Shaolin Im Saal der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1, Brakel 20:00 – 22:00 Uhr
Wecken der Energie Shaolin Bewegungsuebungen zur Mobilisierung und Aktivierung der Energie im Knochenmark 5 Laute Übungen zur Entgiftung der Organe Standmeditation für die geistige Reinigung ( "innere Dusche") O-M Übung […]