Shaolin Luohan II Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – […]
Das Spiel der 5 Tiere (Shaolin Wu Xing Xi) gilt als eine der Königsformen des Shaolin Qi Gong (Chikung)! Im Ursprung geht es auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurück, […]
Shaolin Lohan I Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – […]
Das Duft Chikung II ist eine außergewöhnliche Qi Gong Form. In den 15 Übungen wird der Körper von innen nach außen in Schwingung versetzt , statt statischem Stehen wird mit […]
Shaolin BaGua Chikung III BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung […]
Shaolin Luohan III Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – […]
Shaolin Ba Duan Jin Ba Duan Jin, auch Baduanjin, bezeichnet eine Folge von acht Chikung-Übungen. Wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Ba Duan Jin „Acht Stücke Brokat“, der Wert der […]
Shaolin 5 Tiere Chikung / Qigong Das Spiel der fünf Tiere des Shaolin Im Saal der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1, Brakel 20:00 – 22:00 Uhr
Unser Körper will ganzheitlich bewegt werden, um schmerzfrei zu funktionieren. Agonist und Antagonist sollten im Gleichgewicht sein, um gelenkschonende Bewegungen ausführen zu können. Mit Engpass- und Kräftigungsübungen als Ergänzung zu […]
Shaolin 5 Tiere Chikung / Qigong Das Spiel der fünf Tiere des Shaolin Im Saal der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1, Brakel 20:00 – 22:00 Uhr