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Shaolin Damo Yi Jin Jing Das Shaolin Damo Yi Jin Jing ist eine sehr alte, ursprüngliche Technik der "Transformation" der Muskeln, Sehnen und Bänder. Es diente der Vorbereitung und Ertüchtigung der Mönche vor und nach der Ausübung ihrer speziellen Kung Fu Techniken. Es sind stark körperbetonte Übungen die in die frühe Zeit des Bodhiharma (DAMO) […]

Shaolin Damo Yi Jin Jing Das Shaolin Damo Yi Jin Jing ist eine sehr alte, ursprüngliche Technik der "Transformation" der Muskeln, Sehnen und Bänder. Es diente der Vorbereitung und Ertüchtigung der Mönche vor und nach der Ausübung ihrer speziellen Kung Fu Techniken. Es sind stark körperbetonte Übungen die in die frühe Zeit des Bodhiharma (DAMO) […]

Shaolin Gan Xi Bao Stammzellen Chikung II Das Shaolin Stammzellen Chikung ist ein Jungbrunnen für unseren Körper. Es hilft, die Stammzellen zu aktivieren, beschädigte Zellen zu ersetzen und Krankheiten zu bekämpfen. Es unterstützt den Regenerationsprozess und stärkt das körpereigene Immunsystem. Selbsterneuerung ist der Prozess, bei dem sich Stammzellen teilen, um mehr Stammzellen zu bilden, wodurch […]

Shaolin Gan Xi Bao Stammzellen Chikung II Das Shaolin Stammzellen Chikung ist ein Jungbrunnen für unseren Körper. Es hilft, die Stammzellen zu aktivieren, beschädigte Zellen zu ersetzen und Krankheiten zu bekämpfen. Es unterstützt den Regenerationsprozess und stärkt das körpereigene Immunsystem. Selbsterneuerung ist der Prozess, bei dem sich Stammzellen teilen, um mehr Stammzellen zu bilden, wodurch […]

Shaolin Luohan II Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – Kampf im Sinne einer Kampfkunst. Das Shaolin Luohan Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ermöglicht einen lebendigen und praxisnahen Zugang zu dem traditionellen Weg des geistigen […]

Shaolin Tiger & Drache Chikung II Weißer Tiger, Yin (weibliches Prinzip), Element Metall, Westen, Herbst, Körperseele. Grüner Drache, Yang (männliches Prinzip), Element Holz, Osten, Frühling, Wanderseele.  Das Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe, sowie die körperlichen und geistigen […]

Shaolin Tiger und Drache Chikung II Weißer Tiger, Yin (weibliches Prinzip), Element Metall, Westen, Herbst, Körperseele. Grüner Drache, Yang (männliches Prinzip), Element Holz, Osten, Frühling, Wanderseele.  Das Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe, sowie die körperlichen und geistigen […]

Shaolin Ba Duan Jin Chikung Ba Duan Jin, auch Baduanjin, bezeichnet eine Folge von acht Chikung-Übungen. Wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Ba Duan Jin „Acht Stücke Brokat“, der Wert der Übungen wird dabei mit dem des teuren Brokatstoffes verglichen. Die Übungen werden im deutschen auch als die „acht edlen Übungen“ oder „acht Brokate“ bezeichnet. […]

Shaolin Ba Duan Jin Chikung Ba Duan Jin, auch Baduanjin, bezeichnet eine Folge von acht Chikung-Übungen. Wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Ba Duan Jin „Acht Stücke Brokat“, der Wert der Übungen wird dabei mit dem des teuren Brokatstoffes verglichen. Die Übungen werden im deutschen auch als die „acht edlen Übungen“ oder „acht Brokate“ bezeichnet. […]

Das Shaolin Xiang Gong  “Duft Chikung” (Qigong) besteht aus 15 Bewegungsformen, die den gesamten Körper stark reinigen und entgiften. Xiang Gong ist leicht zu lernen, versetzt den gesamten Körper in Schwingungen und hat gleichzeitig die Eigenschaft Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Aufgrund der starken Entgiftung beginnt der Körper zu duften, daher auch […]

Shaolin BaGua II BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und […]

Shaolin BaGua II BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung (Qigong) wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- […]

Shaolin Luohan Chikung I Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – Kampf im Sinne einer Kampfkunst.  Das Shaolin Luohan Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ermöglicht einen lebendigen und praxisnahen Zugang zu dem traditionellen Weg des […]

Shaolin Jizhui Das Shaolin Wirbelsäulen Qi Gong befreit und  festigt vor allem unsere Wirbelsäule, die uns aufrecht und standfest durchs Leben trägt. Jeder einzelne Wirbel steht in Zusammenhang mit unserer Psyche: seelische Zustände manifestieren sich auch in der Wirbelsäule! Aufrecht durchs Leben gehen bedeutet selbstbewusst und zuversichtlich! So  löst es körperliche Verspannungen und seelische Blockaden! […]

Shaolin Jizhui Das Shaolin Wirbelsäulen Qi Gong befreit und  festigt vor allem unsere Wirbelsäule, die uns aufrecht und standfest durchs Leben trägt. Jeder einzelne Wirbel steht in Zusammenhang mit unserer Psyche: seelische Zustände manifestieren sich auch in der Wirbelsäule! Aufrecht durchs Leben gehen bedeutet selbstbewusst und zuversichtlich! So  löst es körperliche Verspannungen und seelische Blockaden! […]

Shaolin Gan Xi Bao Stammzellen Chikung II Das Shaolin Stammzellen Chikung ist ein Jungbrunnen für unseren Körper. Es hilft, die Stammzellen zu aktivieren, beschädigte Zellen zu ersetzen und Krankheiten zu bekämpfen. Es unterstützt den Regenerationsprozess und stärkt das körpereigene Immunsystem. Selbsterneuerung ist der Prozess, bei dem sich Stammzellen teilen, um mehr Stammzellen zu bilden, wodurch […]

Shaolin Xi Gu Ji Sui Knochenmark II   (Arbeiten mit dem Knochenmark) Das Shaolin Xi Gu Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im […]

Shaolin Xi Gu Knochenmark II   (Arbeiten mit dem Knochenmark) Das Shaolin Xi Gu Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im Knochenmark werden […]

Das Shaolin Heil-Chikung Yiliao nach Meister Shi Xinggui ist ein sanftes, energetisches Chikung-Programm. Ein Weg des Ausgleichs von Extremen zur Harmonisierung der Energie in den Organen. Es fördert den körperlichen und geistigen Ausgleich und schenkt Lebensfreude. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann […]

Das Shaolin Heil-Chikung Yiliao nach Meister Shi Xinggui ist ein sanftes, energetisches Chikung-Programm. Ein Weg des Ausgleichs von Extremen zur Harmonisierung der Energie in den Organen. Es fördert den körperlichen und geistigen Ausgleich und schenkt Lebensfreude. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann […]

Shaolin Ba Duan Jin Ba Duan Jin, auch Baduanjin, bezeichnet eine Folge von acht Chikung-Übungen. Wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Ba Duan Jin „Acht Stücke Brokat“, der Wert der Übungen wird dabei mit dem des teuren Brokatstoffes verglichen. Die Übungen werden im deutschen auch als die „acht edlen Übungen“ oder „acht Brokate“ bezeichnet. Der […]

VING TSUN KUNG FU Sorge für einen gesunden Körper. Finde Glück und führe ein erfülltes Leben. Schütze Dich selbst und andere vor Schaden. Bewahre einen ruhigen Geist. Benutze eine Hand um zwei Hände zu kontrollieren. Beende den Kampf mit einem Schlag. Ving Tsun ist ein weicher Stil und soll der Geschichte nach von einer Frau […]