Shaolin Damo Yi Jin Jing Das Shaolin Damo Yi Jin Jing ist eine sehr alte, ursprüngliche Technik der "Transformation" der Muskeln, Sehnen und Bänder. Es diente der Vorbereitung und Ertüchtigung der Mönche vor und nach der Ausübung ihrer speziellen Kung Fu Techniken. Es sind stark körperbetonte Übungen die in die frühe Zeit des Bodhiharma (DAMO) […]

Shaolin Damo Yi Jin Jing Das Shaolin Damo Yi Jin Jing ist eine sehr alte, ursprüngliche Technik der "Transformation" der Muskeln, Sehnen und Bänder. Es diente der Vorbereitung und Ertüchtigung der Mönche vor und nach der Ausübung ihrer speziellen Kung Fu Techniken. Es sind stark körperbetonte Übungen die in die frühe Zeit des Bodhiharma (DAMO) […]

Der weiße Kranich gilt in der Mythologie als Glücksbringer, göttlicher Himmelsbote, Symbol für langes Leben, Gesundheit und geistige Klarheit. Der weiße Kranich ist ein großer wunderschöner Vogel mit weiten Schwingen. Shaolin Kranich "Vogel"- Chikung Formen öffnen das Herz, stärken unsere Mitte, bringen Kraft, Weisheit und klaren Geist. Shaolin Chikung (Qigong) wirkt auf die 5 Körper […]

Personal Training in der Shaolin Chikung Schule Paderborn Wünschen Sie Einzelunterricht oder wollen bestimmte Übungen nochmals vertiefen, dann können Sie dies in einer Einzelstunden zu folgenden Uhrzeiten vereinbaren: Samstags: 8.00 - 9.00 Uhr 9.00 - 10.00 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr Melden Sie sich hierzu einfach unter info@chikung-paderborn.de, Betreff: "Einzelstunde". Möchten Sie einen individuellen Termin […]

Für den frühen Vogel und den Langschläfer! Liebe Schüler, um den Sonntag mit viel Energie und dem Shaolin Chikung zu beginnen wird am Sonntagmorgen der Unterricht vom Freitag nochmals Online wiederholt. Die Zoom Meeting IDs werden hierzu monatlich an alle Schüler gesendet. a mi tuo fo Robert

Shaolin Luohan Chikung I Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – Kampf im Sinne einer Kampfkunst.  Das Shaolin Luohan Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ermöglicht einen lebendigen und praxisnahen Zugang zu dem traditionellen Weg des […]

Das Spiel der 5 Tiere (Shaolin Wu Xing Xi) gilt als eine der Königsformen des Shaolin Qi Gong (Chikung)! Im Ursprung geht es auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurück, der während der Han-Zeit (2. Jh. n. Chr. ) lebte. Bei den Übungen des Spiels der fünf Tiere werden Vorbilder aus der Natur nachgeahmt, deren […]

Für den frühen Vogel und den Langschläfer! Liebe Schüler, um den Sonntag mit viel Energie und dem Shaolin Chikung zu beginnen wird am Sonntagmorgen der Unterricht vom Freitag nochmals Online wiederholt. Die Zoom Meeting IDs werden hierzu monatlich an alle Schüler gesendet. a mi tuo fo Robert

Shaolin Xi Gu Knochenmark I (Öffnen und Reinigen) Das Shaolin Knochenmark Chikung (Qigong) ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im Knochenmark werden die weißen […]

Shaolin Xi Gu Knochenmark I (Öffnen und Reinigen) Das Shaolin Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im Knochenmark werden die weißen Blutkörperchen […]

Shaolin Luohan II Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – Kampf im Sinne einer Kampfkunst. Das Shaolin Luohan Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ermöglicht einen lebendigen und praxisnahen Zugang zu dem traditionellen Weg des geistigen […]

Shaolin Luohan II Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – Kampf im Sinne einer Kampfkunst. Das Shaolin Luohan Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ermöglicht einen lebendigen und praxisnahen Zugang zu dem traditionellen Weg des geistigen […]

Das Duft Chikung II ist eine außergewöhnliche Qi Gong Form. In den 15 Übungen wird der Körper von innen nach außen in Schwingung versetzt , statt statischem Stehen wird mit weichen Becken- und Hüftbewegungen der ganze Körper in ein höheres Schwingungsniveau versetzt. Lange wurde das  Duft Chikung geheim gehalten und wurde dann wegen seinen erstaunlichen […]

Für den frühen Vogel und den Langschläfer! Liebe Schüler, um den schönsten Tag der Woche mit Shaolin Chikung und viel Energie zu beginnen wird am Sonntagmorgen der Unterricht vom Freitag nochmals Online wiederholt. Die Zoom Meeting IDs werden hierzu monatlich an alle Schüler gesendet. a mi tuo fo Robert