Shaolin Ba Duan Jin Ba Duan Jin, auch Baduanjin, bezeichnet eine Folge von acht Chikung-Übungen. Wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Ba Duan Jin „Acht Stücke Brokat“, der Wert der Übungen wird dabei mit dem des teuren Brokatstoffes verglichen. Die Übungen werden im deutschen auch als die „acht edlen Übungen“ oder „acht Brokate“ bezeichnet. Der […]
Personal Training in der Shaolin Chikung Schule Paderborn Wünschen Sie Einzelunterricht oder wollen bestimmte Übungen nochmals vertiefen, dann können Sie dies in einer Einzelstunden zu folgenden Uhrzeiten vereinbaren: Samstags: 8.00 - 9.00 Uhr 9.00 - 10.00 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr Melden Sie sich hierzu einfach unter info@chikung-paderborn.de, Betreff: "Einzelstunde". Möchten Sie einen individuellen Termin […]
Shaolin Kranich Chikung Großer Vogel - großer Körper - großer Geist - große Seele - großer Lichtkörper Der weiße Kranich gilt in der Mythologie als Glücksbringer, göttlicher Himmelsbote, Symbol für langes Leben, Gesundheit und geistige Klarheit. Der weiße Kranich ist ein großer wunderschöner Vogel mit weiten Schwingen. Shaolin Kranich "Vogel"- Chikung Formen öffnen das Herz, […]
Shaolin Kranich Chikung Großer Vogel - großer Körper - großer Geist - große Seele - großer Lichtkörper Der weiße Kranich gilt in der Mythologie als Glücksbringer, göttlicher Himmelsbote, Symbol für langes Leben, Gesundheit und geistige Klarheit. Der weiße Kranich ist ein großer wunderschöner Vogel mit weiten Schwingen. Shaolin Kranich "Vogel"- Chikung Formen öffnen das Herz, […]
Shaolin Hu Long Tiger & Drache Chikung I Weißer Tiger, Yin (weibliches Prinzip), Element Metall, Westen, Herbst, Körperseele. Grüner Drache, Yang (männliches Prinzip), Element Holz, Osten, Frühling, Wanderseele. Das Shaolin Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe, sowie die […]
Shaolin Hu Long Tiger & Drache Chikung I Weißer Tiger, Yin (weibliches Prinzip), Element Metall, Westen, Herbst, Körperseele. Grüner Drache, Yang (männliches Prinzip), Element Holz, Osten, Frühling, Wanderseele. Das Shaolin Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe, sowie die […]
Wing Chun Chikung I “Wer Bänder und Sehnen um einen Zentimeter verlängert, lebt 10 Jahre länger” Den Körper dehnen, um das Qi zum fließen zu bringen, dies erreichen wir im Wing Chun Chikung. Es ist ein aus der Kampfkunst Wing Chun entstandener äußerer Stil, der mit gezielten Bewegungsformen und Übungen das muskuläre Gleichgewicht wiederherstellt. Schmerzen […]
Das Spiel der 5 Tiere (Shaolin Wu Xing Xi) gilt als eine der Königsformen des Shaolin Qi Gong ! Im Ursprung geht es auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurück, der während der Han-Zeit (2. Jh. n. Chr. ) lebte. Bei den Übungen des Spiels der fünf Tiere werden Vorbilder aus der Natur nachgeahmt, deren […]
Das Spiel der 5 Tiere (Shaolin Wu Xing Xi) gilt als eine der Königsformen des Shaolin Chikung (Qigong)! Im Ursprung geht es auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurück, der während der Han-Zeit (2. Jh. n. Chr. ) lebte. Bei den Übungen des Spiels der fünf Tiere werden Vorbilder aus der Natur nachgeahmt, deren Eigenschaften Stabilität, […]
Shaolin Xi Gu Ji Sui Knochenmark II (Arbeiten mit dem Knochenmark) Das Shaolin Xi Gu Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im […]
Shaolin Xi Gu Knochenmark II (Arbeiten mit dem Knochenmark) Das Shaolin Xi Gu Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im Knochenmark werden […]
Shaolin Yiliao Das Shaolin Yiliao Chikung (Qigong) nach Meister Shi Xinggui ist ein sanftes, energetisches Chikung-Programm. Ein Weg des Ausgleichs von Extremen zur Harmonisierung der Energie in den Organen. Es fördert den körperlichen und geistigen Ausgleich und schenkt Lebensfreude. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und Seelenkörper. […]
Shaolin Power Chikung Es ist eine besonders stärkende und energetisierende Form. Es stärkt Muskeln, Sehnen, Bindegewebe bis in die Knochen, befreit von Blockaden, stärkt das Selbst und verbindet mit der universellen Energie. Shaolin Power Chikung besteht 10 Übungen die fließend dynamisch aneinandergereiht praktiziert werden können oder als Form mit mehrfachen Wiederholungen pro Übung. Shaolin Chikung […]
Shaolin Power Chikung Es ist eine besonders stärkende und energetisierende Form. Es stärkt Muskeln, Sehnen, Bindegewebe bis in die Knochen, befreit von Blockaden, stärkt das Selbst und verbindet mit der universellen Energie. Shaolin Power Chikung besteht 10 Übungen die fließend dynamisch aneinandergereiht praktiziert werden können oder als Form mit mehrfachen Wiederholungen pro Übung. Shaolin Chikung […]
Das Shaoin Xi Gu Ji Sui ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der „Verjüngung“ und Reinigung des Blutes. Das Qi dringt tief bis in die Knochen, füllt diese mit Qi und macht somit alle Knochen zu Energiekanälen. Das Qi ist durch alle Körperebenen bis in das Knochenmark spürbar. Im Knochenmark […]
Shaolin Tiger & Drache Chikung III Weißer Tiger, Yin (weibliches Prinzip), Element Metall, Westen, Herbst, Körperseele. Grüner Drache, Yang (männliches Prinzip), Element Holz, Osten, Frühling, Wanderseele. Das Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe, sowie die körperlichen und geistigen […]
Shaolin Tiger & Drache Chikung III Weißer Tiger, Yin (weibliches Prinzip), Element Metall, Westen, Herbst, Körperseele. Grüner Drache, Yang (männliches Prinzip), Element Holz, Osten, Frühling, Wanderseele. Das Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe, sowie die körperlichen und geistigen […]
Shaolin Luohan III Ein Luohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – Kampf im Sinne einer Kampfkunst. Das Shaolin Luohan Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ermöglicht einen lebendigen und praxisnahen Zugang zu dem traditionellen Weg des geistigen […]
Shaolin BaGua III BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der Shaolin BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- […]
Shaolin BaGua III BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der Shaolin BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- […]
Das Shaoin Xi Gu Ji Sui ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der „Verjüngung“ und Reinigung des Blutes. Das Qi dringt tief bis in die Knochen, füllt diese mit Qi und macht somit alle Knochen zu Energiekanälen. Das Qi ist durch alle Körperebenen bis in das Knochenmark spürbar. Im Knochenmark […]
Wing Chun Chikung I “Wer Bänder und Sehnen um einen Zentimeter verlängert, lebt 10 Jahre länger” Den Körper dehnen, um das Qi zum fließen zu bringen, dies erreichen wir im Wing Chun Chikung. Es ist ein aus der Kampfkunst Wing Chun entstandener äußerer Stil, der mit gezielten Bewegungsformen und Übungen das muskuläre Gleichgewicht wieder herstellt. […]
Wing Chun Chikung I “Wer Bänder und Sehnen um einen Zentimeter verlängert, lebt 10 Jahre länger” Den Körper dehnen, um das Qi zum fließen zu bringen, dies erreichen wir im Wing Chun Chikung. Es ist ein aus der Kampfkunst Wing Chun entstandener äußerer Stil, der mit gezielten Bewegungsformen und Übungen das muskuläre Gleichgewicht wieder herstellt. […]
Shaolin Schutz- & Reinigungs-Chikung Diese Form bringt Körper und Geist in Harmonie, wirkt vorbeugend gegen Krankheiten und unterstützt bei Nervenschwäche. Die Übungen öffnen alle Energiepunkte, stärken die Knochen und das Blut. Die Form gewährleistet eine hohe Sauerstoffaufnahme und fördert den Blutkreislauf, sehr günstig bei hohem Blutdruck, weiteres ermöglicht sie das sofortige Auftanken der Vitalenergie und […]
Shaolin BaGua II BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und […]
Shaolin BaGua II BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung (Qigong) wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- […]
Das Shaoin Xi Gu Ji Sui ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der „Verjüngung“ und Reinigung des Blutes. Das Qi dringt tief bis in die Knochen, füllt diese mit Qi und macht somit alle Knochen zu Energiekanälen. Das Qi ist durch alle Körperebenen bis in das Knochenmark spürbar. Im Knochenmark […]
Shaolin Schutz- & Reinigungs-Chikung Diese Form bringt Körper und Geist in Harmonie, wirkt vorbeugend gegen Krankheiten und unterstützt bei Nervenschwäche. Die Übungen öffnen alle Energiepunkte, stärken die Knochen und das Blut. Die Form gewährleistet eine hohe Sauerstoffaufnahme und fördert den Blutkreislauf, sehr günstig bei hohem Blutdruck, weiteres ermöglicht sie das sofortige Auftanken der Vitalenergie und […]
Shaolin Schutz- & Reinigungs-Chikung Diese Form bringt Körper und Geist in Harmonie, wirkt vorbeugend gegen Krankheiten und unterstützt bei Nervenschwäche. Die Übungen öffnen alle Energiepunkte, stärken die Knochen und das Blut. Die Form gewährleistet eine hohe Sauerstoffaufnahme und fördert den Blutkreislauf, sehr günstig bei hohem Blutdruck, weiteres ermöglicht sie das sofortige Auftanken der Vitalenergie und […]
Das Shaolin Xiang Gong “Duft Chikung” (Qigong) besteht aus 15 Bewegungsformen, die den gesamten Körper stark reinigen und entgiften. Xiang Gong ist leicht zu lernen, versetzt den gesamten Körper in Schwingungen und hat gleichzeitig die Eigenschaft Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Aufgrund der starken Entgiftung beginnt der Körper zu duften, daher auch […]
Für den frühen Vogel und den Langschläfer! Liebe Schüler, um den Sonntag mit viel Energie und dem Shaolin Chikung zu beginnen wird am Sonntagmorgen der Unterricht vom Freitag nochmals Online wiederholt. Die Zoom Meeting IDs werden hierzu monatlich an alle Schüler gesendet. a mi tuo fo Robert
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