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Der weiße Kranich gilt in der Mythologie als Glücksbringer, göttlicher Himmelsbote, Symbol für langes Leben, Gesundheit und geistige Klarheit. Der weiße Kranich ist ein großer wunderschöner Vogel mit weiten Schwingen. Shaolin Kranich "Vogel"- Chikung Formen öffnen das Herz, stärken unsere Mitte, bringen Kraft, Weisheit und klaren Geist. Shaolin Chikung (Qigong) wirkt auf die 5 Körper […]

Für den frühen Vogel und den Langschläfer! Liebe Schüler, wer den Morgen gewinnt, der gewinnt den ganzen Tag. Die frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse […]