Gruppe 1 Wing Chun Chikung „Muskelbalance“

Wing Chun Chikung Übungen für das muskuläre Gleichgewicht.

Nach der chinesischen Medizin ist jeder Schmerz „der Hunger des Gewebes nach Energie“.

Unser Bewegungsapparat heilt mit der ersten Bewegung.

Zustände von Muskeln, Bändern und Sehnen beeinflussen maßgebend die gesunde Funktion unserer Gelenke. Unser gesamter Bewegungsapparat braucht ein ausreichendes Maß an ganzheitlicher und qualitativer Bewegung. Agonist und Antagonisten wieder ins Gleichgewicht bringen, damit die Gelenke wieder ihren natürlichen Bewegungsradius zurückerhalten.
Wing Chun Engpass-Übungen lösen muskuläre Blockaden und verlängern sanft Bänder und Sehnen.
Gleichzeitig stärken Kräftigungsübungen schwache Muskeln.

In der TCM heißt es: „Wer Bänder und Sehnen um einen Zentimeter verlängert, lebt 10 Jahre länger”.