Shaolin Chikung Schule Paderborn

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Gruppe 1 Shaolin Heil- und Medizin-Chikung Lohan III

Dezember 16,18:0019:00

Chikung / Qigong

Shaolin Lohan Chikung III

Ein Lohan (geistiger Krieger) hat erkannt, dass der wahre Kampf im Inneren eines jeden Menschen stattfindet. Vor diesem Hintergrund transformiert er den äußeren – wie inneren – Kampf im Sinne einer Kampfkunst. Das Shaolin Lohan Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ermöglicht einen lebendigen und praxisnahen Zugang zu dem traditionellen Weg des geistigen Kriegers.

Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Mensche, Dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben.

Das seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv, weil es direkt auf die Faszien, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus.

Shaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung

Shaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder, Sehnen, Knorpel, Muskeln und Bindegewebe.

Shaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite, Entspannung, Beruhigung Reinigung, Stärkung und Schutz.

Shaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper, Geist und Seele zur sanften, effektiven und nachhaltigen Transformation.

Shaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille


Details

Datum:
Dezember 16
Zeit:
18:00 – 19:00

Veranstaltungsort

Seminarhaus Nada Mandir

Kanzler-Wippermann-Straße 13

Paderborn,

NRW

33100

Deutschland

Website:
www.nada-mandir.de

Veranstalter

VHS Paderborn


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