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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Damo Yi Jin Jing
DESCRIPTION:Shaolin Damo Yi Jin Jing \nDas Shaolin Damo Yi Jin Jing ist eine sehr alte\, ursprüngliche Technik der „Transformation“ der Muskeln\, Sehnen und Bänder. Es diente der Vorbereitung und Ertüchtigung der Mönche vor und nach der Ausübung ihrer speziellen Kung Fu Techniken. Es sind stark körperbetonte Übungen die in die frühe Zeit des Bodhiharma (DAMO) zurückgehen. Bodhiharma soll diese Übungen in den 9 Jahren\, die er in einer Höhle über dem Shaolin Kloster meditiert hat\, entwickelt haben. Er erkannte\, dass rein geistige Arbeit den Körper nicht gesund halten. Mit den Übungen konnten die Mönche eine lange Zeit ihre Wendigkeit und Geschmeidigkeit erhalten. Das Damo Yi Jin Jing ist ein stilles Chikung (Nei Gong)\, es besteht aus kleinen Bewegungen und läßt die Energie von innen nach außen fließen. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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DESCRIPTION:Shaolin Damo Yi Jin Jing \nDas Shaolin Damo Yi Jin Jing ist eine sehr alte\, ursprüngliche Technik der „Transformation“ der Muskeln\, Sehnen und Bänder. Es diente der Vorbereitung und Ertüchtigung der Mönche vor und nach der Ausübung ihrer speziellen Kung Fu Techniken. Es sind stark körperbetonte Übungen die in die frühe Zeit des Bodhiharma (DAMO) zurückgehen. Bodhiharma soll diese Übungen in den 9 Jahren\, die er in einer Höhle über dem Shaolin Kloster meditiert hat\, entwickelt haben. Er erkannte\, dass rein geistige Arbeit den Körper nicht gesund halten. Mit den Übungen konnten die Mönche eine lange Zeit ihre Wendigkeit und Geschmeidigkeit erhalten. Das Damo Yi Jin Jing ist ein stilles Chikung (Nei Gong)\, es besteht aus kleinen Bewegungen und läßt die Energie von innen nach außen fließen. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Yiliao Chikung
DESCRIPTION:Das Shaolin Heil-Chikung Yiliao nach Meister Shi Xinggui ist ein sanftes\, energetisches Chikung-Programm. Ein Weg des Ausgleichs von Extremen zur Harmonisierung der Energie in den Organen. Es fördert den körperlichen und geistigen Ausgleich und schenkt Lebensfreude. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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DESCRIPTION:Das Shaolin Heil-Chikung Yiliao nach Meister Shi Xinggui ist ein sanftes\, energetisches Chikung-Programm. Ein Weg des Ausgleichs von Extremen zur Harmonisierung der Energie in den Organen. Es fördert den körperlichen und geistigen Ausgleich und schenkt Lebensfreude. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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DESCRIPTION:Wing Chun Chikung I\n \n“Wer Bänder und Sehnen um einen Zentimeter verlängert\, lebt 10 Jahre länger” \nDen Körper dehnen\, um das Qi zum fließen zu bringen\, dies erreichen wir im Wing Chun Chikung. Es ist ein aus der Kampfkunst Wing Chun entstandener äußerer Stil\, der mit gezielten Bewegungsformen und Übungen das muskuläre Gleichgewicht wiederherstellt. Schmerzen am Bewegungsapparat werden gemindert oder verschwinden ganz. Über die Muskeln erreichen darüber hinaus auch unsere inneren Organe\, sowie das Gehirn und setzen auch dort positive Reize. \nDas Besondere an Wing Chun ChiKung ist die Ausrichtung der Bewegungsabläufe auf vollkommenes muskuläres Gleichgewicht und die Fähigkeit zu entspannen. Die enthaltenen Dehnungen und Kräftigungen haben fast unglaubliche positive Auswirkungen auf die meisten Schmerzen\, die heute beinahe schon normal sind\, wie Rückenschmerzen\, Migräne\, Knie\, Hüft- oder Schulterschmerzen. \nKonstante Fehlhaltungen führen zu einer anhaltenden „korrigierenden“ Muskelanspannung und damit zu Verspannungen\, zur krankhaften und oft irreparablen Veränderung des Muskels selbst\, zu lästigen Schmerzen und erheblicher Einschränkung des Wohlbefindens. \nNach jeder Übungsstunde fühlt man direkt das Ergebnis. Man ist locker\, entspannt und gut drauf. Alle körperlichen und auch geistigen Funktionen nähern sich immer mehr dem Level einer guten Gesundheit. \nIm Bewegungskörper des Menschen hängt und funktioniert alles zusammen. Die Muskeln nehmen dabei eine Schlüsselrolle ein. Über sie erreichen wir sogar alle inneren Organe und erst recht unser Gehirn. Denn so\, wie es auf den Muskel einwirkt\, so wirkt Muskeltätigkeit zurück aufs Gehirn. Synapsen\, von denen es vorher nur geträumt hat\, werden plötzlich war. Mit dem Lernen noch nie ausgeübter Bewegungsmuster fängt man an zu ahnen\, warum der ungeübte Mensch nur ungefähr zwanzig Prozent seines Gehirns nutzt. \nEin neues Körper-\, Muskel und Seelen-Bewusstsein zu erarbeiten\, ist der Schlüssel zur Gesundheit und damit zur Schmerzfreiheit. \nMit speziellen Bewegungsformen\, Mattenübungen für das muskuläre Gleichgewicht und Kräftigungsübungen förden wir den Fluß des Qi.
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Yiliao Chikung
DESCRIPTION:Shaolin Yiliao \nDas Shaolin Yiliao Chikung (Qigong) nach Meister Shi Xinggui ist ein sanftes\, energetisches Chikung-Programm. Ein Weg des Ausgleichs von Extremen zur Harmonisierung der Energie in den Organen. Es fördert den körperlichen und geistigen Ausgleich und schenkt Lebensfreude. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Xiang Gong I (Duft Chikung I)
DESCRIPTION:Das Shaolin Xiang Gong  “Duft Chikung” (Qigong) besteht aus 15 Bewegungsformen\, die den gesamten Körper stark reinigen und entgiften. \nXiang Gong ist leicht zu lernen\, versetzt den gesamten Körper in Schwingungen und hat gleichzeitig die Eigenschaft Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. \nAufgrund der starken Entgiftung beginnt der Körper zu duften\, daher auch der Name “Duft Chikung”. \n1988 präsentierte Tian Rui Sheng zum ersten mal nach jahrhundertelanger Geheimhaltung\, das Xiang Gong \nder Öffentlichkeit. Es zählt zu den medizinischen\, kräftigenden Chikung Formen und wurde von der Universität in Peking als medizinisch wirksames Qi Gong anerkannt. In vielen chinesischen Krankenhäusern wird Xiang Gong als Heilmethode eingesetzt. \nEs wirkt positiv bei Rückenschmerzen\, Problemen im Gelenkbereich von Schulter\, Nacken und Wirbelsäule. \nBei Allergien\, Heuschnupfen\, Asthma\, Störungen des Nasen – Rachenraumes. Stresssymptome und Kopfschmerzen werden gemindert. Es steigert die Konzentrationsfähigkeit und hilft bei Einschlafproblemen. \n 
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SUMMARY:Gruppe 1 Xi Gu Ji Sui Knochenmark III
DESCRIPTION:Shaolin Xi Gu Knochenmark Chikung III   (Arbeiten mit dem Knochenmark) \nDas Shaolin Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen\, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im Knochenmark werden die weißen Blutkörperchen (Leukozyten) produziert. Diese spielen eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern (wie z.B. Bakterien\, Viren\, Tumorzellen). Es gibt 5 Stufen bis das Qi bis ins Knochenmark vordringen kann. ( Haut – Muskeln – Meridiane – alle inneren Organe – Knochen). Xi Gu Ji Sui entgiftet alle körperlichen und geistigen Ebenen und aktiviert das Knochenmark als Energiespeicher. Es verbessert den Energiekreislauf und unterstützt damit Ausdauer und Stärke. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Gan Xi Bao Stammzellen Chikung II
DESCRIPTION:Shaolin Gan Xi Bao Stammzellen Chikung II \nDas Shaolin Stammzellen Chikung ist ein Jungbrunnen für unseren Körper. Es hilft\, die Stammzellen zu aktivieren\, beschädigte Zellen zu ersetzen und Krankheiten zu bekämpfen. Es unterstützt den Regenerationsprozess und stärkt das körpereigene Immunsystem. Selbsterneuerung ist der Prozess\, bei dem sich Stammzellen teilen\, um mehr Stammzellen zu bilden\, wodurch der Stammzellenpool lebenslang erhalten bleibt. Selbsterneuerung ist Teilung unter Beibehaltung des undifferenzierten Zustands. Viele Körperzellen können sich teilen und demzufolge die Organe und Gewebe des Körpers ständig erneuern. So heilen zum Beispiel Wunden in der Haut. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, Dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Hu Long Tiger & Drache III
DESCRIPTION:Shaolin Tiger & Drache Chikung III \nWeißer Tiger\, Yin (weibliches Prinzip)\, Element Metall\, Westen\, Herbst\, Körperseele. Grüner Drache\, Yang (männliches Prinzip)\, Element Holz\, Osten\, Frühling\, Wanderseele.  Das Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe\, sowie die körperlichen und geistigen Abwehrkräfte. Die Drachenformen stärken u. a. die Nieren\, Knochen\, Bindegewebe\, fördern Konzentration und Gleichgewicht. Blockaden lösen sich und die Energie fließt wieder. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, eem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körper wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Ba Duan Jin
DESCRIPTION:Shaolin Ba Duan Jin\nBa Duan Jin\, auch Baduanjin\, bezeichnet eine Folge von acht Chikung-Übungen. Wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Ba Duan Jin „Acht Stücke Brokat“\, der Wert der Übungen wird dabei mit dem des teuren Brokatstoffes verglichen. Die Übungen werden im deutschen auch als die „acht edlen Übungen“ oder „acht Brokate“ bezeichnet. Der Ursprung der Übungen soll bis ins 12. Jahrhundert zurückreichen\, ihre Entstehung wird dem Marschall Yue Fei zugeordnet. Ba Duan Jin wird im Stehen ausgeführt\, wobei jede Übung aus acht Wiederholung einer dehnenden Bewegung besteht. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation:                                                                                                                                                          Meditative Praxis in der Stille und die Erkenntnis er wahren Wirklichkeit.Seine Mitte finden und den Geist zur Ruhe kommen lassen.  Befreie dich von Gefühlen wie Stress\, Depression\, Angst oder Burnout.  Der Geist heilt den Körper und der Körper heilt den Geist.\nÜbungen zur Umprogrammierung des Unterbewußtseins um eine positive\, heilende Denkweise zu entwickeln.
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SUMMARY:VHS Brakel - 5 Tiere Chikung
DESCRIPTION:Shaolin 5 Tiere Chikung / Qigong \nDas Spiel der fünf Tiere des Shaolin \nIm Saal der Jugendfreizeitstätte Brakel\, Heilige Seele 1\, Brakel \n20:00 – 22:00 Uhr
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Hu Long Tiger & Drache II
DESCRIPTION:Shaolin Tiger- & Drache Chikung II \nWeißer Tiger\, Yin (weibliches Prinzip)\, Element Metall\, Westen\, Herbst\, Körperseele. Grüner Drache\, Yang (männliches Prinzip)\, Element Holz\, Osten\, Frühling\, Wanderseele. Das Shaolin Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe\, sowie die körperlichen und geistigen Abwehrkräfte. Die Drachenformen stärken u. a. die Nieren\, Knochen\, Bindegewebe\, fördern Konzentration und Gleichgewicht. Blockaden lösen sich und die Energie fließt wieder. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Engpass- und Kräftigungsübungen für das muskuläre Gleichgewicht
DESCRIPTION:Unser Körper will ganzheitlich bewegt werden\, um schmerzfrei zu funktionieren.\nAgonist und Antagonist sollten im Gleichgewicht sein\, um gelenkschonende Bewegungen ausführen zu können.\nMit Engpass- und Kräftigungsübungen als Ergänzung zu den Formen\, stellen wir dieses Gleichgewicht wieder her. \nDie Teilnahme ist für alle Shaolin Chikung Schüler kostenlos. \nBringt euch bitte eine Decke und eine große\, leere Pet-Flasche mit\, die wir als Gewicht mit Wasser füllen. \na mi tuo fo\nRobert
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SUMMARY:VHS Brakel - 5 Tiere Chikung
DESCRIPTION:Shaolin 5 Tiere Chikung / Qigong \nDas Spiel der fünf Tiere des Shaolin \nIm Saal der Jugendfreizeitstätte Brakel\, Heilige Seele 1\, Brakel \n20:00 – 22:00 Uhr
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Kranich Chikung
DESCRIPTION:Der weiße Kranich gilt in der Mythologie als Glücksbringer\, göttlicher Himmelsbote\, Symbol für langes Leben\, Gesundheit und geistige Klarheit. Der weiße Kranich ist ein großer wunderschöner Vogel mit weiten Schwingen. Shaolin Kranich „Vogel“- Chikung Formen öffnen das Herz\, stärken unsere Mitte\, bringen Kraft\, Weisheit und klaren Geist. \nShaolin Chikung (Qigong) wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körper wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Engpass- und Kräftigungsübungen für das muskuläre Gleichgewicht
DESCRIPTION:Unser Körper will ganzheitlich bewegt werden\, um schmerzfrei zu funktionieren.\nAgonist und Antagonist sollten im Gleichgewicht sein\, um gelenkschonende Bewegungen ausführen zu können.\nMit Engpass- und Kräftigungsübungen als Ergänzung zu den Formen\, stellen wir dieses Gleichgewicht wieder her.\n\nDie Teilnahme ist für alle Shaolin Chikung Schüler kostenlos.\n\nBringt euch bitte eine Decke und eine große\, leere Pet-Flasche mit\, die wir als Gewicht mit Wasser füllen.\n\na mi tuo fo\nRobert\n\n\n  \n 
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SUMMARY:VHS Brakel – 5 Tiere Chikung
DESCRIPTION:Shaolin 5 Tiere Chikung / Qigong \nDas Spiel der fünf Tiere des Shaolin \nIm Saal der Jugendfreizeitstätte Brakel\, Heilige Seele 1\, Brakel \n20:00 – 22:00 Uhr
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Gan Xi Bao Stammzellen Chikung I
DESCRIPTION:Shaolin Gan Xi Bao Stammzellen Chikung \nDas Shaolin Stammzellen Chikung ist ein Jungbrunnen für unseren Körper. Es hilft\, die Stammzellen zu aktivieren\, beschädigte Zellen zu ersetzen und Krankheiten zu bekämpfen. Es unterstützt den Regenerationsprozess und stärkt das körpereigene Immunsystem. Selbsterneuerung ist der Prozess\, bei dem sich Stammzellen teilen\, um mehr Stammzellen zu bilden\, wodurch der Stammzellenpool lebenslang erhalten bleibt. Selbsterneuerung ist Teilung unter Beibehaltung des undifferenzierten Zustands. Viele Körperzellen können sich teilen und demzufolge die Organe und Gewebe des Körpers ständig erneuern. So heilen zum Beispiel Wunden in der Haut. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, Dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:VHS Brakel – 5 Tiere Chikung
DESCRIPTION:Shaolin 5 Tiere Chikung / Qigong \nDas Spiel der fünf Tiere des Shaolin \nIm Saal der Jugendfreizeitstätte Brakel\, Heilige Seele 1\, Brakel \n20:00 – 22:00 Uhr
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin BaGua II
DESCRIPTION:Shaolin BaGua II \nBaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körper wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Hu Long Tiger & Drache  I
DESCRIPTION:Shaolin Tiger & Drache Chikung I \nWeißer Tiger\, Yin (weibliches Prinzip)\, Element Metall\, Westen\, Herbst\, Körperseele. Grüner Drache\, Yang (männliches Prinzip)\, Element Holz\, Osten\, Frühling\, Wanderseele.  Das Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe\, sowie die körperlichen und geistigen Abwehrkräfte. Die Drachenformen stärken u. a. die Nieren\, Knochen\, Bindegewebe\, fördern Konzentration und Gleichgewicht. Blockaden lösen sich und die Energie fließt wieder. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille
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SUMMARY:Gruppe 1 Xi Gu Ji Sui Knochenmark II
DESCRIPTION:Shaolin Xi Gu Knochenmark Chikung II (Arbeiten mit dem Knochenmark)\n \nDas Shaolin Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von Blut. Das Qi soll bis tief in die Knochen eindringen\, diese mit Qi füllen und so die Knochen zu Energiekanälen machen. Im Knochenmark werden die weißen Blutkörperchen (Leukozyten) produziert. Diese spielen eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern (wie z.B. Bakterien\, Viren\, Tumorzellen). Es gibt 5 Stufen bis das Qi bis ins Knochenmark vordringen kann. ( Haut – Muskeln – Meridiane – alle inneren Organe – Knochen). Xi Gu Ji Sui entgiftet alle körperlichen und geistigen Ebenen und aktiviert das Knochenmark als Energiespeicher. Es verbessert den Energiekreislauf und unterstützt damit Ausdauer und Stärke. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation:                                                                                                                                                          Meditative Praxis in der Stille und die Erkenntnis er wahren Wirklichkeit.Seine Mitte finden und den Geist zur Ruhe kommen lassen.  Befreie dich von Gefühlen wie Stress\, Depression\, Angst oder Burnout.  Der Geist heilt den Körper und der Körper heilt den Geist.\nÜbungen zur Umprogrammierung des Unterbewußtseins um eine positive\, heilende Denkweise zu entwickeln.
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SUMMARY:Gruppe 1 Shaolin Schutz & Reinigungs-Chikung
DESCRIPTION:Shaolin Schutz- & Reinigungs-Chikung\nDiese Form bringt Körper und Geist in Harmonie\, wirkt vorbeugend gegen Krankheiten und unterstützt bei Nervenschwäche. Die Übungen öffnen alle Energiepunkte\, stärken die Knochen und das Blut. Die Form gewährleistet eine hohe Sauerstoffaufnahme und fördert den Blutkreislauf\, sehr günstig bei hohem Blutdruck\, weiteres ermöglicht sie das sofortige Auftanken der Vitalenergie und fördert dadurch die innere Kraft. \nShaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen\, dem Physio-\, Psycho-\, Emotional-\, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben. \nDas seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Shaolin Chikung ist deshalb so effektiv\, weil es direkt auf die Faszien\, das Bindegewebe einwirkt. Der Körpers wird dadurch optimal mit Sauerstoff versorgt und schüttet vermehrt Glückshormone aus. \nShaolin Qi-Aktivierung: Vorbereitende Übungen; Körperhaltung; Wecken des Qi; Öffnung von Körper- und Energietoren; Erdung und Entspannung; Beruhigung; Konzentrations-\, Balance- und Kraftübungen; Körperwahrnehmung \nShaolin Bewegungs-Übungen: Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Lenkung des Energieflusses; Entwicklung von Bewegungsfreude\, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit. Kultiviert Bänder\, Sehnen\, Knorpel\, Muskeln und Bindegewebe. \nShaolin Atemtechnik: Verschiedene Shaolin-Techniken zur bewussten Atmung; Initialisierung und Lenkung des Energieflusses; Förderung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation; Innere Weite\, Entspannung\, Beruhigung Reinigung\, Stärkung und Schutz. \nShaolin Chikung-Form: Ausgewählte Shaolin Chikung-Übungsfolge für Körper\, Geist und Seele zur sanften\, effektiven und nachhaltigen Transformation. \nShaolin Chan-Meditation: Meditative Praxis in der Stille und die Erkenntnis er wahren Wirklichkeit. Seine Mitte finden und den Geist zur Ruhe kommen lassen.  Befreie dich von Gefühlen wie Stress\, Depression\, Angst oder Burnout.  Der Geist heilt den Körper und der Körper heilt den Geist.\nÜbungen zur Umprogrammierung des Unterbewusstseins um eine positive\, heilende Denkweise zu entwickeln.
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SUMMARY:Online Shaolin Chikung Frühshoppen
DESCRIPTION:Liebe Schüler\, \nwer den Morgen gewinnt\, der gewinnt den ganzen Tag. \nDie frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten\, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke\, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse Dein Qi rein und ausgewogen werden\, ohne Maßlosigkeit (zu viel Yang)\, ohne Mangelerscheinungen (zu viel Yin). Qi versucht immer ein Vakuum zu füllen und fließt vom Positiven zum Negativen. Körper\, Geist und Seele besitzen im Zustand der Ruhe die größte Empfänglichkeit und höchsten Fähigkeiten. \nMit einem energetischen Chikung Programm den Sonntag beginnen. \na mi tuo fo\nRobert
URL:https://www.chikung-paderborn.de/event/online-chikung-fruehshoppen-wiederholung-vom-freitag-4/
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SUMMARY:Shaolin Chan Meditationsabend
DESCRIPTION:Liebe Schüler\, \num nach Feiertagen und Jahreswechsel den Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen\, werden wir heute eine traditionelle Shaolin Chan Meditation machen. \nBitte bringt euch für diesen Abend ein Kissen und eine Decke mit. \na mi tuo fo \nRobert
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SUMMARY:Online Shaolin Chikung Frühshoppen
DESCRIPTION:Liebe Schüler\, \nwer den Morgen gewinnt\, der gewinnt den ganzen Tag. \nDie frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten\, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke\, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse Dein Qi rein und ausgewogen werden\, ohne Maßlosigkeit (zu viel Yang)\, ohne Mangelerscheinungen (zu viel Yin). Qi versucht immer ein Vakuum zu füllen und fließt vom Positiven zum Negativen. Körper\, Geist und Seele besitzen im Zustand der Ruhe die größte Empfänglichkeit und höchsten Fähigkeiten. \nMit einem energetischen Chikung Programm den Sonntag beginnen. \na mi tuo fo\nRobert
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SUMMARY:Online Shaolin Chikung Frühshoppen
DESCRIPTION:Für den frühen Vogel und den Langschläfer! \nLiebe Schüler\,\nwer den Morgen gewinnt\, der gewinnt den ganzen Tag. \nDie frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten\, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke\, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse Dein Qi rein und ausgewogen werden\, ohne Maßlosigkeit (zu viel Yang)\, ohne Mangelerscheinungen (zu viel Yin). Qi versucht immer ein Vakuum zu füllen und fließt vom Positiven zum Negativen. Körper\, Geist und Seele besitzen im Zustand der Ruhe die größte Empfänglichkeit und höchsten Fähigkeiten. \nMit einem energetischen Chikung Programm den Sonntag beginnen. \na mi tuo fo\nRobert
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LOCATION:ONLINE – Unterricht\, Neuenhöfe 14 b\, Paderborn\, NRW\, 33178\, Deutschland
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DESCRIPTION:Liebe Schüler\, \nwer den Morgen gewinnt\, der gewinnt den ganzen Tag. \nDie frühen Chikung Stunden sind die wichtigsten\, damit die Saat des Qi aufgeht und wir starke\, gesunde Wurzeln bilden.  Suche die Harmonie mit der Natur und das Qi wird durch und nicht aus dem Körper fließen. Lasse Dein Qi rein und ausgewogen werden\, ohne Maßlosigkeit (zu viel Yang)\, ohne Mangelerscheinungen (zu viel Yin). Qi versucht immer ein Vakuum zu füllen und fließt vom Positiven zum Negativen. Körper\, Geist und Seele besitzen im Zustand der Ruhe die größte Empfänglichkeit und höchsten Fähigkeiten. \nMit einem energetischen Chikung Programm den Sonntag beginnen. \na mi tuo fo\nRobert
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